Atelier du Rire

Atelier du rire "La Mouette Rieuse"

Tous les jeudis à 12h30 sur la plage de Rockroum.

(Pas d'atelier du 26 novembre au 25 décembre 2011 inclus)

Sous l’effet du rire, le diaphragme subit des contractions/décontractions. Ce sautillement stimule tous les organes qui se trouvent à proximité : l’estomac, le foie, la rate, les intestins. Il détend les muscles qui l’entourent. L’air est expulsé à 120 km/h, ce qui permet de nettoyer à fond les muqueuses des poumons.

Un bon rire équivaudrait à une séance de relaxation de 45 minutes !

Le Dr Madan Kararia, pionnier Indien du mouvement du rire à travers le monde, a développé une nouvelle technique d’accession au bien-être par le rire, basée sur le yoga.

Durée 30 mn

Participation libre. Abri possible en cas de pluie

Contact : Annie au 06 11 72 69 05

mail : asmdujardin@gmail.com - http://sites.google.com/site/lamouetterieuseroscoff/