Formation « Ayurvéda : équilibrez votre Vata »

Une formation exclusive d’Ayurvéda sur le thème Vata pour :
– comprendre les caractéristiques et les déséquilibres de Vata
– identifier si ce dosha est dominant ou déséquilibré dans votre constitution
– adopter une alimentation et des routines adaptées pour équilibrer Vata
– intégrer des pratiques ayurvédiques (auto-massages, respiration, …) pour apaiser votre esprit et ancrer votre énergie
– pratiquer l’Abhyanga personnalisé sur vos proches et/ou vos clients

Vous recevrez un guide complet sur le dosha Vata contenant des recettes, des rituels et des astuces pratiques pour intégrer l’Ayruvéda dans votre vie quotidienne

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